手机浏览器扫描二维码访问
第927章（第1页）
“太极老少皆宜，最适合了，太极的动作圆柔连贯，且有绵绵不断之式，犹如太极图而得名。是依据‘易经’阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。”方默南又俏皮的说道，“等练到一定程度，你们就会发现它的武力值有多高，我这里就先卖个关子了。”
习武虽然强身健体，但人们最关心的还是它的武力值的高低，打架能不能立于不败之地。就像古董，一估价就俗不可耐了。但人们最先问的还是它值多少钱。
“对了，最重要的一点有利于你们夫妻的和谐性福生活。”方默南调侃道。
“南南！你还小呢！不用这么直白吧！”梁子揉揉她的脑袋，有些不好意思，毕竟她的年龄摆着呢！
“医生可不分大小哦！”方默南一本正经地说道。“我可是非常认真的，为你们以后的生活着想的。”
“不许笑！”
众人哄堂大笑，方默南也跟着笑了起来，这样尴尬也就随着笑声，消散了，留下的只有希望彼此对方的身体康健，这样才能真的白头到老。
程世贵蹭了蹭鼻子问道。“南南，说了这么多，多少一次合理。”
方默南心领神会。“引用一段孙思邈的论述：‘人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者。闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。’这实在唐代的标准。”
“这……夫妻关系可怎么维持啊！”众人一听傻眼了，尤其男士们这和做和尚好像没什么区别嘛！
方默南继续吓唬他们道，“现代人因为生活节奏的加快，熬夜、精神压力大、饮食不规律等等诸多问题导致元气损伤比较厉害。尤其是 黄色文化泛滥 的环境下，年轻人，及早的接触男女之事。造成元气亏乏的人相较古人比例增大太多……”
方默南又道，“《黄帝内经》也说：男子四十而阴气自半。所以啊！不想过早的衰老，就要持之以恒的练下去。”
“嗯！明白！明白！”他们齐齐点头，人一上了‘年纪’，都会怕老的。为了以后的夫妻性福生活。也得练下去，男人可是有尊严的。
“对了。这个人人都可以练嘛！”程世贵挑眉问道。
“当然，老少皆宜嘛！”方默南笑着道，让他们推广更多人受益是好事。
“老大你光给了内功心法，没有招式耶！”杨帆说道。
“招式，满大街的都是太极的招式的书籍。”胖子嚷嚷道。“老大没教招式给我们，只让我们修炼内功。效果不错，我不太会说，不信你们问阿谦。”
其他人又七嘴八舌的问道，韩志谦根据自己的情况一一解答。
“招式不急，你们先练内功吧！”方默南说道。
方默南又说了说心肾相交法和养气法，都是简单易学，立马能上手的。
盗墓：天官赐祸
顾顺重生到盗综世界，幸运地觉醒武道系统，开启了一段别样传奇之旅。只需前往各大古墓签到，便能收获诸天武道奇珍。开局签到九阳真经，瞬间拥有雄浑内力，可聚九轮大日震服对手。此后，金国将军墓、精绝古城、鲁王墓等地都留下他的足迹，龙象般若功、变天击地大法、雷门惊神指等超强功法与神通接连入手。凭借源源不断的签到奖励，顾顺实力飙......
苟在异界成武圣
蓝星发生诡异事件，大批蓝星人被一股神秘力量影响，魂魄暂时穿越到了异世界。这是一个黑暗笼罩，诡异丛生的世界不仅物价奇高无比，更是有许多邪灵悄然出没，同时各个势力彼此争斗，江湖仇杀，下层民众苦不堪言。杨方本是精神病院的主治医师，也在一次诡异事件中穿越过来。好在他发现自己身上觉醒了一个熟练度面板。只要不停地刷新熟练度，就可以提升对于自身的境界。他暗中发育，脚下尸骸堆积，不知不觉间走上了一条苟圣之路。...
饲毒
龙武历七百一十年，龙武国现任国主遭逢大难，邻国天风皇朝趁机挑起战端，为保国祚，新皇龙渊年方十八便荣登大宝。龙武历七百一十一年，天风皇朝大军压境，龙渊召集帝都五大家族顶尖战力前往戍边，作为陆家长子的陆风受命出征，其妻叶氏妻叶淑云，不忍夫君被家族所胁迫，便毅然从夫西征，出征之时，叶淑云已经有孕七月。战事开启不到三月，因......
藏仙
藏仙作者：一只猛禽简介：季凌纾是兰时仙尊座下的弟子。他恨师尊不愿教他仙术功法，亦怨师尊只把他当做可有可无的朽木。白天季凌纾恨江御恨得咬牙切齿，而晚上江御却成了他梦里唯善媚泆的对象。直到有一天，季凌纾在青楼里撞见了江御，原本湛若冰玉、天下无双的师尊失去了记忆和功法，被打包好送到了他眼前。季凌纾决定要好好报复他。*有...
聊斋之剑仙
”altagttaroerty=”og:tye”ntent=”novel”altagttaroerty=”og:title”ntent=”聊斋之剑仙”altagttaroerty=”og:iage”ntent=”filesarticleiage9696725”altagttaroerty=”og:novel:category”ntent=”其他类型”altagttaroerty=”og:novel:author”ntent=”全真诚云”altagttaroerty=”og:novel:book_na”ntent=”聊斋之剑仙”altagttaroerty=”og:novel:read_url”ntent=”9696725”altagttaroerty=”og:novel:test_chater_na”ntent=”章节目录完本感言”altagttaroerty=”og:novel:test_chater_url”ntent=”9696725”altagtlkrel=”stylesheet”href=”thes17b”tye=”textcss”dia=”all...
病弱反派只想活命
祝童出身豪门，娇生惯养的少爷病，患有严重洁癖，事儿多得连老天都看不下去，所以赐他一身病痛，连咳嗽一声都要吐上三口血。 临死前的一天，他莫名绑定了一个系统。 系统告诉他，他其实是一本耽美文里因为羞辱万人迷主角受而自食恶果的炮灰反派，要想活命，只有找到文里唯一一个不为主角受心动的白月光刷满好感度。 为了找人，祝童转学了。 新学校在一座偏远的小县城，八人寝的宿舍，大锅饭的食堂，一栋教学楼只有一个公共厕所。 祝童：为了活命，他忍！ 邵铭是祁阳中学的校霸，是个被家庭抛弃的落魄少爷，平生最讨厌娇生惯养的富二代。 结果祝童成了他的同桌。 见面第一天，祝童就将他的挑剔嫌弃写了满脸。 邵铭在心里冷哼：呵，又一个生活不能自理的大少爷。 后来，因为他的一句无心之言，祝童去食堂吃了顿大锅饭，当天晚上胃出血被送进了医院。 邵铭：…… 身娇肉贵的祝少爷就此被邵铭捡回了家。 为了完成任务，祝童为命洗手作羹汤，打算给邵铭做一顿早饭，结果起晚了。 厨房里，邵铭就穿了条休闲短裤在灶前煎蛋，好身材一览无余，祝童推门进去，愣了两秒，两管鼻血从鼻下流了出来。 邵铭：…… 祝童一把抹掉：“我说流鼻血是因为有病，你信吗？” 邵铭一步步逼近，将人抵在了门框上：“似乎不怎么可信呢。” 腹黑自恋凑不要脸学霸攻×病弱毒舌事儿精娇少爷受...